Omdat het afbouwen van medicatie ten minste net zoveel aandacht verdient als het starten.
de afbouw apotheker
begeleiding bij het afbouwen van medicatie
menselijk - laagdrempelig - professioneel
UNIEK CONCEPT IN NEDERLAND
VEEL MEER DAN ALLEEN AFBOUWEN
Naast de professionele en zeer persoonlijke begeleiding, de vele contactmomenten via videocalls en whatsapp, is er meer wat De Afbouw Apotheker zo uniek maakt.
Ik kijk graag mee vanuit een holistische benadering. Zeker tijdens het afbouwen, maar ook ter preventie van het gebruik van medicatie is het van groot belang om aandacht te geven aan het hele plaatje. Ontspanning, goed slapen, vertrouwen voelen en gezonde voedingsstoffen verdienen hierin evengoed veel aandacht.
In mijn coaching pas ik indien gewenst diverse tools als Yoga Nidra en mindset-tools toe voor een optimale ondersteuning. Dit is altijd maatwerk, want ieder mens is uniek, net als ieder afbouwtraject.
BEKIJK NU GRATIS
Dit webinar was al voor +300 mensen de eerste stap in het verwezenlijken van een lang gekoesterde afbouwwens!
Het gezicht achter de afbouw apotheker
Het gezicht achter de afbouw apotheker
Welkom! Ik ben Tessa de Vos, de oprichter van De Afbouw Apotheker.
Als apotheker heb ik ruim 15 jaar in diverse apotheken mogen werken als openbaar apotheker. Met de jaren ontstond bij mij steeds meer het gevoel dat ik heel graag meer aandacht zou willen geven aan mensen die juist weer zouden willen minderen of stoppen met de voorgeschreven medicatie.
Het is mijn missie om het afbouwen van medicatie voor iedereen die dit overweegt zo veilig, aangenaam en liefdevol mogelijk te laten verlopen, met een duurzaam resultaat.
"Ik wil zo graag weer voelen wie ik ben zonder die medicatie, op eigen kracht en met vol vertrouwen"
DE SLEUTEL NAAR VERTROUWEN
DE SLEUTEL NAAR VERTROUWEN
HET meditatieprogramma van 12 weken wat jou helpt naar
diepe ontspanning en betere slaap
effectieve combinatie van
afbouwen en slaapcoaching
Dat je slechter gaat slapen op het moment dat je slaappillen af gaat bouwen is niet de vraag, maar een feit.
Dit zegt echter in het geheel niets over of je wel of niet zonder de slaappillen zou kunnen!
Een passend afbouwschema doe je jezelf dan al een heel groot plezier mee,
maar nog mooier zou het zijn als je tegelijkertijd aan de slag gaat met het actief optimaliseren van jouw eigen slaapsysteem.
In de uitgebreide op maat afbouwbegeleiding tref je dan ook de unieke combinatie van
veilig afbouwen EN slaapcoaching
BEKIJK NU GRATIS
Dit webinar was al voor +300 mensen de eerste stap in het verwezenlijken van een lang gekoesterde afbouwwens!
BLog
brainzaps?!
Recent plaatste ik deze post op LinkedIn en Instagram, en wat een reacties kwamen daarop! Niet alleen onder de posts maar ook velen die mij naar aanleiding van mijn verhaal over de brainzaps een berichtje stuurde.
Herkenning en erkenning voor dit vervelende ontwenningsverschijnsel, dat bij sommigen al optreedt bij een vergeten dosering.
Nieuwsgierig naar wat het precies zijn?
Ga dan even naar Instagram door op de foto te klikken!
Weten wat eventueel kan helpen om dit symptoom te verzachten? Gebaseerd op de vele reacties van ervaringsdeskundigen die ik kreeg?
Klik dan even hier onder!
In de media
In gesprek met noor!
Noor van The Nourishing State nodigde mij uit om meer te delen over het afbouwen van antidepressiva. Het werd een mooie opname waarop al veel leuke reacties kwamen.
Ook sprak ik met Noor over het afbouwen van slaappillen. Tegenwoordig hebben we het bij slaappillen niet alleen meer over de benzodiazepines (ook wel "pammetjes") maar worden ook veelvuldig antidepressiva of antipsychotica voorgeschreven om de slaap te ondersteunen. Maar wat als je deze pammetjes langer dan 2 weken dagelijks gebruikt....?
Bekijk de podcast hier via youtube of luister hem op Spotify.
De Afbouw apotheker podcast
In De Afbouw Apotheker Podcast ga ik in gesprek met ervaringsdeskundigen, voorschrijvers en andere deskundigen. Luister naar de indrukwekkende ervaringsverhalen vol praktische tips en steun.
Zou je het zelf een keer leuk vinden om ook jouw verhaal in de podcast te delen?
Stuur me een berichtje op tessa@afbouwapotheker.nl